inspirations
pour ralentir et revenir à l’essentiel
méditation gratuite en ligne | lundi 26 octobre 12h15-12h45
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Méditations & textes
Les leçons subtiles de l’avènement de l’IA, littéraires et autres
Lettre d’opinion parue dans Le Devoir du 30 septembre dernier. En tant que lectrices et lecteurs, nous demeurons au cœur de la réception du texte, que ce soit Claude ou Thélyson qui l’ait écrit. Nous serons toujours l’épicentre de cette réaction émotionnelle, quelle qu’elle soit. Et c’est tout le privilège d’exister en vrai.
l’amour toujours
On choisit l’expérience de l’amour quand on reconnaît qu’au sein de chaque expérience, il y a une forme d’expansion, de vérité, de délivrance, qu’on n’a juste pas encore saisie.
Méditation de l’amour bienveillant (Metta Bhavana)
La Metta bhavana est une ancienne pratique de méditation bouddhiste consacrée à la culture de la bienveillance, de l’amour inconditionnel et de l’amitié.
l’autel de Sainte Claire
Il y a une vraie histoire dans la vie de Sainte Claire qui est porteuse d’un énorme enseignement — peut-être le plus grand que j’ai personnellement croisé à ce jour.
Méditation guidée puissante – Terre, cœur, soleil
Cette méditation devrait faire partie d’une pratique régulière. Elle aide à nous centrer, à gagner en présence, fermeté intérieure, clarté et alignement, en plus d’offrir un nettoyage et une activation profonde.
lettre aux femmes
Ma sœur,
Défends qui tu es et ne plie pas face aux voix conformistes. Fais ce que tu sens, dis ce que tu crois, aime qui tu aimes et ne laisse personne ternir ton éclat, dénigrer ta vision, questionner ton ressenti.
connexion à soi
Cette méditation t’invite à glisser au centre de ton cœur et à te reconnecter à ton véritable Toi, pour retrouver la paix et un alignement profond.
activation et protection
Utilise cette méditation pour te reconnecter à ton essence divine et activer les brins d’ADN dans tes cellules.
ancrage et nettoyage des chakras
Cette méditation te permet de t’ancrer à la Terre et de te connecter au Ciel, en nettoyant et en purifiant tes principaux chakras.
laisse-toi être moi
Tu me trouves au fond des poches vides quand la parade est terminée. Tu me trouves dans le sourire et les larmes du vieillard. Tu me trouves dans les larmes et le sourire de l’enfant. Tu me trouves quand tu vois dans le ciel toi-même qui te regardes. Tu me trouves dans la vérité.
quelle identité
Le démantèlement de l’identité est d’abord le passage qui marque la fin, l’écroulement du système de référence actuel et dans lequel l’humanité a baigné depuis des millénaires. Ce passage n’a rien d’anodin, c’est l’étape centrale et pivot d’un processus d’émancipation personnelle que certains appellent spiritualité.
demeure ferme
Quand le monde est chaotique, ne force pas l’apaisement, laisse plutôt que ce soit lui à te retrouver. Quand on fréquente assidûment le geste de chercher, de poursuivre un but, on ne fréquente pas le geste de trouver. C’est une toute autre action, en fait. Une toute autre intention. Pour trouver l’apaisement, il faut rester ferme.
le chemin de moindre résistance
Le bonheur se forme par l’attention qu’on porte aux pensées que nous entretenons, aux mots que nous utilisons, aux habitudes et aux gestes quotidiens. On s’entraine à laisser entrer le bonheur par effet d’accumulation.
les cadeaux du coeur
Laisse-toi te guider par cette voix subtile qui t’invite à te reconnaître. Puis, retourne à ton voyage humain avec un plus grand apaisement, sachant que rien ne peut mal aller, car tout va parfaitement.
